Sophrologie & Hypnose
LIBÉREZ VOTRE ESPRIT, APAISEZ VOTRE CORPS
Séances personnalisées à Paris 15e, Issy-les-Moulineaux et en ligne
Des accompagnements doux et efficaces pour retrouver calme, confiance et clarté intérieure.
Apaiser, clarifier, transformer
La sophrologie, l’hypnose Ericksonienne et la relaxologie sont des approches complémentaires qui agissent sur le corps et le mental.
Elles aident à libérer le stress, réguler les émotions et activer vos ressources intérieures pour traverser les changements de vie avec plus de sérénité.
Des méthodes simples, naturelles et accessibles à tous, pour un mieux-être durable.
Trois méthodes douces pour mieux vivre au quotidien
La sophrologie, l’art de respirer et de se recentrer
Inspirée du yoga et de l’hypnose, la sophrologie unit respiration, détente et visualisation positive.
Apaisement des tensions physiques et mentales
Meilleure gestion du stress et des émotions
Renforcement de la concentration et de la motivation
Accompagnement du sommeil, de la maternité...
L’hypnose, un pont entre conscience et inconscient
L'hypnose Ericsonienne permet d'accéder aux ressources inconscientes dans un étant de profondes détentes
Gestion du stress, des émotions ou de la douleur
Libération d’addictions (tabac, sucre, jeux...)
Amélioration du sommeil et de la concentration
La relaxologie pour relâcher les tensions
Elle combine respiration et détente musculaire pour relâcher le corps en profondeur et apaiser le mental.
Diminution du stress et de l’anxiété
Amélioration du sommeil
Lâcher-prise et meilleure gestion du trac
Réduction des douleurs et tensions corporelles
Votre praticien
David FAURE, hypnothérapeute, sophrologue, relaxologue/YogaThérapeute, psychanalyste/ psychosomaticien.
Certification de Praticien en Sophrologie, Hypnose Ericksonienne au Canadian Institute of Hypnotherapy (CIH).
Formation Relaxologie au Complementary Medical Association (CMA).
Yoga Thérapie Relaxologie à l'Institut de Yoga Thérapie dirigé par le Dr Lionel Coudron.
Diplôme DU de psychosomatique intégrative à l’Institut de Psychosomatique Intégrative dirigé par le Professeur J. B Stora Formation
Déroulement et tarifs des séances
1ère séance (Bilan complet)
1h
90€
Échange approfondi, identification des besoins, plan d’action personnalisé.
Séances de suivi
1h
cabinet, visio ou à domicile
90€
Lieux des séances
Cabinet – Issy-les-Moulineaux / Paris 15e
À domicile (sur demande)
En ligne (visioconsultation)
Toutes les informations sont confidentielles. Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical.
FAQ
Vos questions les plus fréquentes
1. Combien de séances faut-il pour ressentir les effets ?
Souvent dès les premières séances, avec un apaisement mental et corporel.
Un suivi de 3 à 5 séances consolide les bénéfices.
2. Puis-je combiner sophrologie et hypnose ?
Oui, elles sont complémentaires et souvent associées pour des résultats plus profonds.
3. Les séances conviennent-elles aux enfants ?
Oui, les exercices sont adaptés à leur âge et à leur capacité de concentration.
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