Pratiquez en douceur, avec conscience
PARCOURS BIEN-ETRE À ISSY-LES-MOULINEAUX & PARIS 15
Un Parcours Bien-Etre découverte adapté à tous : Hatha, Yin, Vinyasa, Kundalini, Yoga doux, Shiatsu Postural et Relaxation. Un espace pour respirer, vous recentrer et cultiver la sérénité
NOS COURS À ISSY-LES-MOULINEAUX
Parcours Bien-Être collectif
Un cycle unique en France qui alterne chaque semaine différentes pratiques : Yoga doux, Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Yoga Nidra, Pilates, Zen Stretching / Shiatsu Postural, Kundalini Yoga, Relaxation, Méditation, Pleine Conscience, Relaxologie et Voyages Sonores.
Une expérience globale pour harmoniser corps, esprit et énergie, accessible à tous : débutants, confirmés et seniors.
Mardi 19h–20h et 20h–21h – Temps des Cerises Fort d'Issy, 90-98 Promenade du Verger
92130 Issy-les-Moulineaux
Samedi 12h30–13h30 – Salle OsterMeyer, Issy Cœur de Ville
Promenade Cœur de Ville, Issy-les-Moulineaux
Et commencer mon parcours personnalisé
Des enseignants expérimentés et passionnés
David Faure
Faciliateur de Yin Yoga, Yoga Nidra, Vinyasa, ayant pratiqué en Inde et formé par l'école de Micheline Flack et le Dr Lionel Coudron (IDYT, Yoga Thérapie). Zen Stretching / Shiatsu postural, formé par l'école l'Art du Toucher supervisé par silvia Marchesa Rossi, dans la ligné du Dr Shizuto Masunaga, psychologue et célèbre maître de shiatsu japonais ayant développé le style « Zen Shiatsu ».
Magali Rainbow
Professeure certifiée de Kundalini Yoga, spécialisée dans l’éveil de la conscience.
Raphaël Mouysset
Enseignant en Hatha & Vinyasa, formé en France, Thaïlande et Népal.
Alejandro
Enseignant de Yoga Vinyasa, Yin Yoga
Une équipe unie par la même vision : transmettre un yoga vivant, respectueux et adapté à chacun.
Trouvez la pratique qui vous correspond
Hatha Yoga
équilibre corps/esprit, respiration, alignement.
Vinyasa Yoga
mouvements fluides synchronisés au souffle.
Yin Yoga
lenteur, relâchement et travail en profondeur.
Yoga Nidra
relaxation consciente et sommeil réparateur.
Kundalini Yoga
respiration, mantras et éveil énergétique.
Zen-Stretching®
étirements doux basés sur les méridiens.
FAQ
Vos questions les plus fréquentes
1. Faut-il être souple pour pratiquer le yoga ?
Non, le yoga s’adapte à chaque corps. La souplesse vient naturellement avec la pratique.
2. Puis-je débuter sans expérience ?
Oui, nos cours sont ouverts aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
3. Quelle différence entre Yin, Hatha et Vinyasa ?
Le Yin est doux et méditatif, le Hatha est équilibré, le Vinyasa est plus fluide et tonique.
4. Où ont lieu les cours ?
Nos cours se déroulent à Issy-les-Moulineaux et à Paris 15e.
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